Wat is een hernia?
Een hernia is een aandoening waarbij een tussenwervelschijf gaat uitpuilen en op de zenuwen kan drukken. Een tussenwervelschijf (discus) zit telkens tussen twee wervels in en zorgt ervoor dat de wervels ten opzichte van elkaar goed kunnen bewegen. In deze schijf zit een kern die kan gaan uitpuilen, de uitpuiling wordt een hernia genoemd. Een hernia kan in principe bij elke tussenwervelschijf voorkomen, maar de drie onderste tussenwervelschijven worden het vaakst getroffen. Iedereen kan een hernia krijgen, de kans verhoogt bij het ouder worden.
Symptomen van een hernia
- Lage rugpijn
- Uitstralende pijn, meestal naar één been
- Verlammende pijn of verlammingsverschijnselen
Oorzaken van een hernia
Een hernia kan acuut of chronisch zijn. Chronisch is dit vaak het gevolg van een slijtage (degeneratie) van de tussenwervelschijf. In medische termen wordt dit discopathie genoemd. Slijtage van de tussenwervelschijf vindt bij iedereen plaats. Bij sommigen gaat dit proces sneller dan bij anderen en kan dit aanleiding geven tot een hernia.
De klachten bij een hernia zijn het gevolg van het drukken van de uitpuiling tegen het ruggenmerg waardoor zenuwen gekneld kunnen geraken en irriteren. Naast slijtage van de tussenwervelschijf zijn er nog andere oorzaken van een hernia. Mogelijk speelt erfelijkheid ook een rol.
- Onvoldoende lichaamsbeweging
- Overbelasting van de rug
- Verkeerde lichaamshouding
- Verkeerde beweging / bruuske beweging